Метод дыхания кунг-фу служит здоровью и красоте человека, создаёт равновесие в его душе и незаменим при тренировках

Суть дыхательных упражнений – в сознательном контроле над частотой, глубиной и ритмом дыхания

Что мы предлагаем:
→ дыхательные практики
→ упражнения на повышение самоконтроля
→ работу с самосознанием

Ваш тренер – Владимир Сурков
▫️входит в число 100 лучших тренеров мира
▫️4-х кратный чемпион Мира по Кунг-Фу
▫️мастер 5 Дана (ДУАНЬ-ВЭЙ) по кунг-фу
▫️мастер 6 Дана (ДУАНЬ-ВЭЙ) по ушу
▫️первый Вице-президент Федерации кунг-Фу России

1. Форма одежды – спортивная: штаны/шорты, футболка/майка, кроссовки на сменку (уличная обувь остаётся в раздевалке)

2. Не забудьте взять полотенце и бутылку для воды. Можно принести перчатки для фитнеса и тренинга/фиксаторы для рук или напульсники.
====

*Просим вас приходить на тренировку за 20-30 минут, чтобы успеть переодеться и переобуться

**Для регистрации на событие вам понадобится указать свой ID. Уточнить его можно в контакт-центре Единого центра поддержки по номеру +7 495 870 5545 ежедневно с 9:00 до 21:00.